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Palettes de natation pour les doigts

Les palettes pour les doigts peuvent être utilisées comme alternative aux palettes à main standard dans le cadre de votre entraînement de natation.

Comme les pagaies plus traditionnelles, ces pagaies à doigts augmentent la résistance dans l'eau pendant que vous nagez, ce qui fait travailler davantage le haut du corps et améliore la force des bras.

Mais les pagaies à doigts sont plus petites et sollicitent moins les épaules. Elles vous permettent également de mieux sentir l'eau sur la paume de vos mains, ce qui vous aide à travailler le positionnement des mains.

Un bon entraînement de natation avec les palettes de doigts vous aidera à améliorer votre position de capture et la traction de vos bras, ce qui, combiné à une force accrue, fera de vous un bien meilleur nageur.

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