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A tight streamline in the water is crucial for reducing drag and maintaining speed in the pool. Whether this is pushing off the wall or diving into the pool, a perfect streamline helps you to achieve faster speeds and conserve energy.

The freestyle flip turn is an essential skill if you want to take your swimming to the next level. A flip turn allows you to change your direction at the wall to stay swimming continuously and consistently. 

In swimming, an open turn might seem pretty straightforward…you touch the wall, turn around, and keep swimming. In reality, it’s not quite that simple. 

Whether you’re racing butterfly, breaststroke or IM, or you prefer open turns to flip turns, it’s time to take your turns to the next level!

Neoprene swim shorts are the hottest training tool to hit the pool deck since the pull buoy and are exploding in popularity, especially among triathletes. Every major wetsuit brand has a selection of these buoyancy shorts – HUUB have a couple to choose from as do Orca, Zoot, Head, Zone3 and Blueseventy. So what are they?

Staying active is vital for maintaining our overall health and well-being, especially as we age. Swimming is a good option for seniors as it is a low-impact, full body workout that offers numerous health benefits. Here are a few of those.

Stretching before a workout will do your body wonders with any physical activity. Although swimming is a low-impact sport, there is still risk to injury for those who hit the pool regularly. Having a good stretching routine to help improve your range of motion and your training longevity is beneficial. Whether swimming is a hobby or a full-time job, a few minutes of stretching can keep the body healthy.

Conquer open waters and be the champion of your next goal. The DEFY.Ultra swim mask features an all-new DuoCurve180 lens, offering panoramic vision both laterally and vertically, ultra-thin silicone Precision  Fit Technology skirt for a comfortable, leak-free seal and a groundbreaking ultra-light frameless design for reduced drag in the water. Prepare to lock in your new personal best time with a low-profile hydrodynamic design and the Quick Fit Buckle 2.0 on the strap.

Swimming with paddles will strengthen your upper body, especially your back muscles, shoulder muscles and triceps. You can also use paddles to improve your technique. Here are some ways paddles can improve your swimming.

Commencer des cours de natation peut être une tâche intimidante, même pour un adulte. Pourtant, il est important que chaque enfant apprenne à survivre dans l'eau, à nager et à assurer sa sécurité dans l'eau. Voici un guide des cours de natation pour enfants, âge par âge, afin que vous sachiez à quoi vous attendre et à quel moment il est préférable d'inscrire vos enfants à la natation.

Introducing the new Arena Powerskin Primo, the world's first tensoelastic racing suit!

With championship season on the go, swimmers are priming up for their big meets of the year. After months of investing all of those early mornings and seemingly impossible main sets, the opportunity to reap the benefits of all of your hard work is upon you. So how do you prepare for a swim meet? Here are some tips.

Tous les nageurs connaissent cette sensation de corps endolori après un entraînement difficile. Il est important de veiller à ce que votre corps récupère avant votre prochaine séance afin de prévenir les blessures et l'accumulation d'acide lactique dans les muscles. Voici les meilleures façons de récupérer après l'entraînement.

Diving into the pool can be an intimidating experience, especially for those taking their first plunge. Even confident swimmers may find the prospect of diving a bit daunting initially. Here are three steps to help you learn how to dive into the water.

Avec la nouvelle année qui vient de s'écouler, de nombreux nageurs retournent à la piscine et sont confrontés à des défis particuliers. Reprendre une séance d'entraînement peut être difficile et il peut être difficile de maintenir la motivation. Voici quatre façons d'aider les nageurs à surmonter une séance d'entraînement difficile.

Le casque de natation FINIS Amnis Stream est conçu pour vous permettre d'écouter votre musique préférée sous l'eau - tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une montre intelligente !

Nous sommes ravis de vous présenter le dernier né de la gamme Smart goggle, le FINIS Smart Goggle Max !

Si vous avez déjà observé des nageurs olympiques, vous avez peut-être remarqué qu'ils portaient deux bonnets de bain. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi ? Laissez-nous vous expliquer.

Il est toujours possible d'aller plus vite !

La combinaison la plus rapide du monde s'est encore améliorée grâce à la technologie spatiale. Conçue à partir de Lamoral Space Tech, la nouvelle combinaison Speedo Fastskin LZR Intent et Valor 2.0 offrent une déperlance durable pour une glisse optimale. 

Développé pour la course, le système innovant Fastskin de Speedo offre aux nageurs le meilleur choix d'équipement de course qui a l'air rapide, se sent rapide et permet une vitesse et une performance maximales dans l'eau.

La température de l'eau à l'extérieur diminuant avec l'hiver, les piscines intérieures chauffées deviennent de plus en plus tentantes. Alors pourquoi certains nageurs continuent-ils à plonger dans l'eau libre par temps froid ? Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez continuer à nager pendant l'hiver.

ArenaÀ l'occasion de son 50e anniversaire, la Commission européenne a demandé à 10 de ses athlètes les plus représentatifs de dire quelle créature les représentait le mieux et pourquoi. Quel est l'instinct primordial qui les guide dans leurs choix, de l'entraînement au starting-block ?

Pour chaque athlète, le maillot de bain idéal a été choisi. Le Carbon Glide, le Cardon Core FX et le Powerskin Carbon Air² sont les trois modèles de course sélectionnés pour la collection.